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PIH Wellness Appは、Premier Integrative Healthのウェルネスプランとリアルタイムで連絡します。毎日の食事計画、運動指導、生活習慣の変更支援、モチベーションを受ける。

あなたが得るもの：

*あなたのためにカスタマイズされたウェルネスプラン
*あなたのウェルネスプラン情報は、毎日あなたの提供元から届けられます。
*食事プラン、食料品リスト、レシピ
*カロリーカウンター
*カロリーと多量栄養素を含む食事と毎日の栄養サマリーによる食事
*詳細な運動プログラム
*エクササイズビデオと写真の例と説明
*毎日の誓約、盛り上がりのサポートとモチベーション
アクティビティトラッカー
*あなたの進歩、アイデアを追跡するためのプライベートジャーナル
*あなたの食べ物、運動、身体および個人雑誌のあなたの提供者とのリアルタイム共有
*あなたのプロバイダとの直接的なプライベートメッセージング
あなたのFitbit情報（Fitbitに必要なデスクトップアクティベーション）を含む*ステップ、水、睡眠およびカスタムアクティビティの追跡

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